Businessrun trajecten

Een schema is maar een schema. Uitbouwen van de conditie kan heel gemakkelijk door een schema van internet te plukken.

1 2 feel fit kijkt verder. Met een businessrun traject wordt naast de conditie ook gewerkt aan het vergroten van de individuele belastbaarheid. Trainen is leuk maar blijft alleen leuk als je voldoende oog hebt voor de 'zwakke schakels' waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen. Veel voorkomende spelbrekers als kuit- en achillespeesklachten, voetklachten, rugklachten en hamstingklachten worden getackeld via bewezen belastbaarheidsverhogende oefeningen. Vanuit deze visie onstond een methodiek waarbij preventie ruime aandacht krijgt. Een leuk neveneffect is dat veel van de betreffende oefenstof ook nog eens prestatiebevorderend werkt.

Ook een al bestaand businessrun traject kunnen we verder voor u professionaliseren. Om de 3 weken verzorgt 1 2 feel fit dan een hardloopclinic. In deze clinics worden handvatten aangereikt om vaak voorkomende valkuilen te ontlopen, om te werken aan de belastbaarheid, om te motiveren, inspireren, informeren, en evalueren. Zo kun je telkens per 3 weken een schema afstemmen op de persoonlijke omstandigheden.

Want anders is een schema maar een schema en worden de deelnemers aan het toeval overgeleverd. We don't think so!